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心理学:越是层次高的人,越习惯在朋友圈发这

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心理学:越是层次高的人,越习惯在朋友圈发这

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我是一个极少吃泡面的人,昨天,我因为做了一些力所能及的事情,收到两盒泡面,幸福感瞬间洋溢出来。

在社会中,层次往往代表一个人在社会中的地位,可能在有些人的意识当中,越有钱的人,他的层次就越高。其实未必如此,一个人的层次并不由金钱来衡量的,而是从一个人的素质以及教养看出来的。

其实,两盒泡面,是隔壁楼的房东伯伯和奶奶奖赏给我的,我只不过在同一辆公车遇见他们,下车时看着他们蹒跚的步伐,于心不忍,反正大家同路回家,帮他们提包是举手之劳。

随着微信的普及,而朋友圈就像一张名片,可以轻易的窥探出一个人的人品以及素质。有的人素质低,不仅可以从行为上看得出来,也能从他的朋友圈看的出来。从心理学的角度来分析,层次高的人,都习惯发这三种动态,你有吗?

最近一段时间,我的幸福感得到明显提升。或许,一颗向善的心就像种子一样生根发芽,慢慢长出善良的躯干、感恩的叶子、快乐的树枝,我们种树人只要好好提供积德行善的土壤,最后一定可以收获沉甸甸的幸福果实。

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一,习惯发正能量的动态

感恩说谢谢,是发现幸福的方法

美洲杯足球彩票,每天,我都能找到一些小确幸。古典曾经在他的文章,每天都为自己找到三件小确幸的事情。其实,这是主动寻找幸福的能力。罗丹说过“世界并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛”。幸福也是一样,随处可见,我们太计较得失,却没有发现。生活的苦恨情仇太多,空气中弥散的负能量随时可能击垮我们弱小的心智,让我们忽略一些很小的感动。以我为例,海生和蛋糕,每天无偿地把付费订阅的内容发给我,在知识氛围里如沐春风,本身是一件幸福的事。为表感谢,除了发个小红包和每天道谢,我似乎也没做什么。但是当我说谢谢时,例行感恩更有仪式感,幸福感得到提升。

哈佛大学的心理学教授尼古拉斯曾经花了20年跟踪调查5000人,用心理学实验证明幸福是可以传递的,当人们彼此贴近时,会因为彼此的幸福而变得更幸福。我想,海生和蛋糕,每天听到有人道谢,应该也是蛮幸福的。

明年,我想将今年所有的小感动都列出来,当做春节的定制祝福语,发给每一位帮助过我的人。我一直相信,感恩是有一种摸不到的力量,能够指引前进。

每个人都有各自不同的性格,有的人乖张,有的人活得很丧气。一个层次越高的人,你会感受带他身上自带的正能量属性,有这种特质的人,他不会将自己消极的一面表现给别人看,而是会用好的心态去对待自己的生活。

不快乐的根源,都在人

昨晚刷了朋友圈,一个朋友发了这样一句话:今晚看到星星了,欧耶。一句话,就能看出她内心的快乐。不快乐,多半是因为我们贪婪、悔恨、憎恨、嫉妒、恼怒。这些情绪,只有面对人时,才会产生。为什么会产生这样影响幸福的因素呢,所有因素都可以归集成两个。

第一,和身边人对比。我们看到一些社会现象,诸如一些低阶层人士,忽然会做出反常行为,报复社会。很长一段时间,身边人比他们好太多了,反差太多,不仅仅是金钱上,还有社会的关怀不够。正如《论语》说的“不患寡而患不均”,所有社会资源看似分配不公。人最怕这样的对比,当失望越来越大时,脆弱的幸福感体系瞬间奔溃。

第二,人的期望太高。期望值变高是件好事,坏就坏在有些人的期望突破了自身可控的界限,周围无法满足他。根据中国幸福感调查,中国经济发展的近十年里,经济收入与国民幸福感成反比,而以前是正比。随着收入的提升,国民的幸福感却开始下降,说明解决基本的生理和安全需求后,金钱不再是幸福感的决定因素了。我们有更高的期待,当社会没有足够的资源和机会满足我们时,我们便不再感受到快乐。

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在我们的周围,有的人一旦遇到了什么烦心事,就习惯发朋友圈来博取他人的同情。这种行为,落在别人的眼里只会认为你很矫情。要知道,这个世界上很少有感同身受这回事。在心理学上,负能量是人性的一种弱点,你越是暴露出来,就越会给你的生活制造麻烦,并且还会拉低你的人品。

积善之家,必有余庆

我很喜欢《了凡四训》这本劝人改过、积善之书。文章分为了“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”和“谦德之效”。

佛教讲因果,也讲轮回,说今生的福报,也可能来世再显现,或者荫泽子孙。我对佛学没有太多研究,但对于积善之事,尽可能多做,不求回报,只求心安理得。对于大多数人,更愿意相信孟子说的“性善论”,这也说明人的本性是善良的。

需要注意的是,我们所行之善,未必是善,大多是自己认可的善。如果只是做善事而不推究做善事的道理,就认为自己做了善事,那反而是作孽。有的人出于恶心做了善事,有的人出于善心做了坏事。

在古代,时值荒年,穷人当街抢粮,一富人告到衙门却置之不理,富人便私下请人抓来穷人,一番羞辱,才停止了抢粮事件,却意外保护了小镇的安定。这件事情,便是出于恶心做了善事。

《了凡四训》里还提过吕文懿公的故事:明朝吕文懿公辞掉宰相回乡,有人喝醉后辱骂他,仆人打算抓到衙门惩罚此人,吕文懿公心胸宽广,表示放过那人。结果一年后,此人因犯死罪入狱,吕文懿公懊悔不已,认为当初如果抓起来教育,而不是纵容恶行,那此人就可以避过一劫。这就是典型的出于善心做坏事。

如何积善?方式多种多样,不一定非要大笔捐款,或者轰轰烈烈建个希望小学。在我看来,小善行才是积善的真谛。人们常说的积阴德,其实就是一些自己做了没人知晓的德行,它带给你内心的幸福感,不亚于明德,比如刚才说的建学校。

积善的幸福是什么?下雨天看到陌生人没带伞,主动为他湿漉漉的头顶撑上温暖的伞;吸烟的人看到孕妇走过来,默默掐断烟头,憋住口中的气;在医院里看到焦急的病人,主动跟对方更换排队号码;家里多余的书本,悄悄地寄给偏远地方的儿童……生活不是电视剧,没有那么多轰轰烈烈的场面,幸福不过是用我们的善良,传递一丝温暖。那些带给我们温暖的人,会让我们懂得:世界没有那么糟糕,幸福没有那么遥不可及,被人放在心上是一件幸福的事。

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。小善自能积德,多德才能积福。

层次越高,就越懂得怎样去经营自己的朋友圈,他会将自己好的一面展示出来,用好的心态去面对自己的生活中的方方面面。

劝善,最大的福报

关于劝善,让我想起一位群主。詹哥他推荐股票,不收费,大部分涨得都不错,还常常为了活跃气氛发红包。他几乎很少拿红包,就算偶尔拿到,一定道谢。所以我也养成一个习惯:在群里抢红包,哪怕一分钱,我也会说谢谢。

但詹哥最让人佩服的,是他的劝善行为。我一直认为,劝导他人做善事本身就是为善。

就在昨天,他发了一张图片。里面有一段话“人生三件事:聚好一伙人,做好一些事,顾好一个家。”詹哥补充了个人理解,我稍作修改:做好工作,然后工作以外发现2~3个兴趣或事业,做到良心赚钱,持续赚钱,然后孝敬父母、顾好家庭,有空和朋友聚聚。慢慢将小事做大,将坏事变好。

他还通过身边例子讲做善事的福报,同时劝告大家要诚心做善事,不要总想回报,反而不是真正的积善。虽然都是一些通俗易懂的大道理,就像鸡汤文一样,但一个坚持跟陌生人劝善的人,境界不会差到哪去。

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善良的人:越努力,越幸福

前天,一位师兄跟我说了很多他做销售的故事。我认识师兄也有好几年了,每次一起外出爬山,他都有一大箩筐故事的,但第一次从师兄这里听到这么多艰辛的故事。

其实,压箱底的辛酸故事,别人未必愿意提起。往事如烟,师兄他轻描淡写地诉说着:十年前,因为家里条件艰苦,研究生阶段选择了辍学,加入了销售大军,在炎热的夏天派单,和人沟通,经过整整一个月,才用真诚打动了第一个陌生客户。客户和他说了这样一句话:我观察你好久了,看你那这么拼,中午两点多还在街上跑,我相信你是一个非常负责的人。还有这几年,师兄家里遭遇一些事情,也没有让师兄消沉下去,反而越挫越勇,师兄的努力,换来今日的成绩,也是不容易的。

师兄给我讲故事,我特别注意他的表情,其实洋溢着幸福,是一种守得月开见月明的幸福。如果说只是个例,那我身边的不少好友,最近两年也取得越来越大的进步,他们一直努力,为人热忱,善良。最近不是职场升迁,就是创业走上正轨,或者在某个行业初露锋芒,生活也越来越开心。抛开努力的方向问题,我相信:越努力,越幸福。

我越来越意识到:善良是本性,是幸福之根,但让自己幸福,是一种能力,不是天生具备,需要修炼。

我很庆幸,善良走在幸福的路上,幸好没摔倒。我很喜欢这句话:幸福也许会迟到,但永远不会缺席。

韩愈说:“一时劝人以口,百世劝人以书”,我希望这篇写得劝善之文,能够引发点思考。

二,习惯发生活中的小确幸

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